Μαύρη σοκολάτα. Έχει ευεργετική επίδραση στο έντερο, αυξάνοντας το επίπεδο μορίων με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η μαύρη σοκολάτα βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης αντίστασης στην ινσουλίνη, […]
Category: Εγκεφαλική ικανότητα
Πρωινές τελετουργίες που μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε μέχρι τα 100, σύμφωνα με τους ειδικούς της μακροζωίας
Πιείτε αμέσως ένα ποτήρι νερό για να βοηθήσετε στην αφύπνιση της πέψης σας, να ξεκινήσετε το μεταβολισμό σας και να αποβάλλετε τις τοξίνες. Είναι καλύτερο […]