– Προσπαθήστε να φάτε όσο το δυνατόν περισσότερες από αυτές τις τροφές τις επόμενες επτά ημέρες, μαζί με την αύξηση της ποικιλίας των φυτών, καθώς […]
Category: Βελτιστοποίηση του μεταβολισμού
Γιατί είναι προτιμότερο να αγοράζετε κατεψυγμένα παρά φρέσκα λαχανικά
– Η πιο συνηθισμένη εξήγηση είναι ότι τα λαχανικά χάνουν τις ευεργετικές τους ιδιότητες λόγω των χαμηλών θερμοκρασιών. Ωστόσο, είναι προτιμότερο να αγοράσετε ένα κατεψυγμένο […]